Tehodieetti testauksessa

Lauantai 10.1.2009 klo 9:05


Kuulun niiden lukuisten suomalaisten joukkoon, jotka joka vuosi aloittavat uudesta vuodesta ns. terveellisemmän elämän. Vaikka vuosikausiin tämä "terveellisempi elämä" ei ole kestänyt minulla syyspuolelle saakka - joskus vain viikon, pari - olen pitänyt tapaa hyvänä.

Tällä kertaa aloitin parilla kevennetyn syömisen ja tehostetun liikunnan päivällä, kunnes mieheni keksi pyytää ruoakseen kaalikeittoa. Siitä sain mieleeni jo vuosia aikomani asian eli elää viikko ns. rasvanpolttodieetillä, jota amerikkalaisena sairaaladieettinäkin mainostetaan. Siinä kuulemma pitäisi viikossa huventua 5-8 kg, nestettä pääosin tietenkin.
http://www.kauneusjaterveys.fi/article114230-1.html

Avainsanat: painonhallinta


Kommentit

30.11.2009 22:02  ella

tuosta kaalikeittodieetistä, että minulla lähti n. 2 kg myös. Olen tyytyväinen tulokseen :) nyt painoa on 49, ennen oli 51,5 :) ja pituutta on 165 eli ei mitään alipainoa, joka vuosi pyrin karisuttamaan kiloja, jotka taas keräytyy takaisin, sitä on tehty viimeset 10v.


Kommentoi kirjoitusta


Nimi:*

Kotisivun osoite:

Sähköpostiosoite:

Lähetä tulevat kommentit sähköpostiini