Tehodieetti testauksessa

Lauantai 10.1.2009 klo 9:05

Kuulun niiden lukuisten suomalaisten joukkoon, jotka joka vuosi aloittavat uudesta vuodesta ns. terveellisemmän elämän. Vaikka vuosikausiin tämä "terveellisempi elämä" ei ole kestänyt minulla syyspuolelle saakka - joskus vain viikon, pari - olen pitänyt tapaa hyvänä.

Tällä kertaa aloitin parilla kevennetyn syömisen ja tehostetun liikunnan päivällä, kunnes mieheni keksi pyytää ruoakseen kaalikeittoa. Siitä sain mieleeni jo vuosia aikomani asian eli elää viikko ns. rasvanpolttodieetillä, jota amerikkalaisena sairaaladieettinäkin mainostetaan. Siinä kuulemma pitäisi viikossa huventua 5-8 kg, nestettä pääosin tietenkin.
http://www.kauneusjaterveys.fi/article114230-1.html

Lue lisää »

1 kommentti . Avainsanat: painonhallinta